21 de setembro de 2019

Benefícios do Chá de boldo

teacup on book beside pink flower decor

Apesar do gosto horrível, o chá de boldo é bastante conhecido por suas ações digestivas e por ser um ótimo aliado no bom funcionamento do fígado. Auxilia na digestão de alimentos gordurosos ingeridos e alívio nos efeitos da bebida alcoólica.

FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO.
Contem agentes antimicrobianos e antibacterianos, o chá de boldo ajuda a fortalecer o corpo.

MELHORA A DIGESTÃO.
Ele ativa a produção da bile pelo fígado, melhorando a divisão dos alimentos. Além disso, ajuda a diminuir dores e cólicas intestinais, diminuindo também os gases.

REDUZ A PRISÃO DE VENTRE. 
A bebida é utilizada como laxante suave, o que contribui para melhorar a prisão de ventre. No entanto, deve ser ingerida moderadamente, já que em grandes quantidades e por longos períodos, pode gerar irritação gástrica.

Apesar de todos estes benefícios, o boldo é contraindicado em caso de obstrução da vesícula biliar e durante a gravidez, especialmente nos primeiros 3 meses de gestação, porque ele pode provocar aborto ou causar malformações no feto.

fotografia: unsplash
fonte: pesquisas, artigos.

20 de setembro de 2019

Natura Tododia desodorante


Vocês sabem que eu só posto produtos que eu realmente gosto aqui no blog né? hoje eu recebi um desodorante roll-on antitranspirante bem gostosinho da Natura. Eu só uso desodorantes antitranspirante da natura, porque eu acho maravilhoso e é super cheiroso, no fim do dia você não fica com aquele cheiro ruim sabe? Eu uso ele durante muito tempo já e nunca troquei. Ele tem vários aromas, mas, o meu preferido é o de macadâmia. Ele é realmente muito cheirosinho e o melhor não deixa a blusa ou as axilas com aquelas manchinhas brancas. Espero que tenham gostado do post e até a próxima.


Detalhes: 48h de duração. 
45,2% Origem vegetal.
Embalagem reciclada. 



 fotografia: propria autoria

18 de setembro de 2019

Quais os benefícios da cenoura?


A cenoura é muito conhecida como o alimento mais rico em betacaroteno. Antioxidante responsável por sua cor alaranjada. A cenoura nos traz muitos e muitos benefícios. Ela ajuda na saúde dos olhos, pele e até do cérebro, além de ter influência positiva no colesterol. E o melhor, tem poucas calorias, apenas 100 gramas, possui 35 calorias.

BENEFÍCIOS:

Melhora sua visão - Cenoura é rica em vitamina A, importante para saúde da visão, já que a deficiência dessa vitamina pode provocar dificuldade de enxergar com pouca luz, chamada de cegueira noturna.

Fortalece o sistema imunológico - Isso mesmo, o corpo consegue combater infecções com mais facilidade, ela possui antioxidante, que combatem os radicais livres, possuem vitamina C.

Ajuda no bronzeado - Pra quem não sabe, a cenoura estimula a melanina, que é responsável pela coloração da pele. 

Digestão - Possui grande quantidade de fibra alimentar, estimula o transito intestinal, conhecidas por proporcionarem saciedade e ajudarem no emagrecimento saudável.


Fontes: Pesquisas, artigos, Brigitte O. Professora de nutrição, (RJ); Nature. 
ilustração: unsplash

9 de agosto de 2019

Dicas para diminuir as olheiras


Olá pessoal, tudo bem com vocês? Espero que sim! A dica de hoje é, como diminuir as olheiras. Nós sabemos que existem várias causas pro aparecimento delas e algumas podem ter influencia genética, noites mal dormidas, enfim, não vou entrar nesses detalhes. Eu gosto muito de usar dicas caseiras, que  me ajudam a diminuir a olheira e dar aquela aliviada no aspecto dela. Por isso eu listei quatro dicas pra compartilhar com vocês, que talvez vocês não saibam.


Dica número 1. Pra mim, a forma mais eficaz de diminuir as olheiras, é dormindo bem, no horário correto e se alimentando direitinho. Mas, nem sempre conseguimos fazer isso, é bom fazer uma forcinha pra dar certo.
Dica número 2. Lave bem o rosto, lavar o rosto estimula a circulação e diminui as bolsas. Eu não gosto muito de lavar o rosto com sabonetes perfumados nem nada, então, uso o sabonete neutro mesmo e fazendo massagens leves. 
Dica número 3. Compressas de chá, de camomila ou hortelã, enfim. Existem várias receitas na internet, super fáceis de fazer, mas, com cuidado né?
Dica número 4. Diminua o álcool. Eu não tenho problema com isso, porque não gosto muito de beber, mas pra quem gosta, isso pode ser um problema, porque ele retem muito liquido, e ajuda no aumento das bolsas.  



 We heart it
ilustração unsplash.

29 de julho de 2019

Gato é médium, bruxo, alquimista e parapsicólogo


Você sabia que os gatos possuem um poder espiritual de limpar energias ruins? Sentimentos, como ódio, raiva, tristeza, estresse e outros. Eles são responsáveis pela limpeza da nossa energia, independente de cor, tem o poder de tirar energia negativa dos donos. Eles percebem energia na casa, ou seja, detectam energia ambiental. É sempre bom ter mais de um bichano em nossa casa, para não ficarem sobrecarregados. "O gato é um transmutador de energia e um animal útil para cura, pois capta a energia ruim do ambiente e transforma em energia boa." O segredo. 

Você acha que seu gatinho está muito gordo? Porque ele está comendo muito? Pois, não é nada disso, é nossa energia mesmo, quando eles não conseguem absorver completamente, a energia se transforma em gordura. Eles não absorvem apenas nossa energia, como também nos protege de todo mal. Eles absorvem nossa energia durante o dia e quando eles vão dormir, eles absorvem as energias ruins do corpo deles e transformam em energia boa. Então, vamos parar com essa historia chata de que eles não fazem nada. "ah, mas porque eles não brincam, ah porque são falsos. Uma pessoa que não gosta de gatos, tem dificuldade em aceitar o diferente, são carentes de atenção e alguns até chegam a maltratar por ser um simples gato. Tá, ninguém é obrigado a gostar de nada, mas existem pessoas que implicam de fato com o animal e nem nunca viveu com um, não teve uma experiencia legal, ou até o animal sentiu que o "ser" não gosta dele, enfim, existem (n) motivos, os gatos são amorosos e são capazes de nos proteger sim. Cada animal tem uma personalidade diferente e não temos que ficar julgando.

O gato é o simbolo da vigilância e da proteção. Eles possuem um jeito diferente de nos amar, são grandes companheiros e são fiéis. O gato é uma lição diária de afeto verdadeiro e fiel. Possuem uma energia muito especial, que tem a capacidade de absorver e neutralizar as energias negativas do espaço onde se encontram e das pessoas com quem convivem, limpando e purificando o ambiente energético que os envolve.

Eles trazem luz, alegria e bagunça pra minha casa, não vou mentir, mas, amo tudo isso e não mudaria por nada, acho que sem eles minha vida não seria a tão completa. E uma coisa que eu queria pedir, gente, não maltratem animal, serio. Isso é horrivel, é uma atitude de pessoas más, com coração podre, serio. Não façam isso, eles não são objetos, além de que é crime. 

ilustração: unsplash

28 de julho de 2019

Produto | Sabonetes Ekos

Olá pessoal, tudo bem com vocês? Espero que sim. Bom, eu não costumo falar de produtos no blog, até porque né, não estou ganhando nada pra isso, mas, se o produto realmente for bom eu preciso mostrar pra vocês, dividir minha opinião. Eu comprei ele tem uns 20 dias e usei pra testar. 

Eu gostei muito, o cheiro dele é maravilhoso, queria que vocês pudessem sentir o cheiro! Eles são bem pequenos, bem pequenos mesmo, o que eu achei muito fofo e diferente.

 
 
 

Detalhes:
Quantidade: 6 unidades.
Aromas: Açai, Castanha e Cumaru.
Puro vegetal. 

9 de julho de 2019

Malevola 2: Dona do Mal.


A Disney lançou o trailer oficial de Malévola 2. O filme estreia no dia 17 de Outubro, e a Angelina Jolie continuará interpretando Malévola. A Disney liberou o trailer de Malévola 2 um pouco depois da decisão ousada de alterar a data da estreia. Isso mesmo! O novo trailer confirma que Ingrith é a mãe de Phillip e está ansiosa para se tornar a sogra de Aurora, o que não é muito bem aceito por Malévola. 

Elenco: Michelle Pfeiffer como Rainha Ingrith e Harris Dickinson como Príncipe Phillip (substituindo o papel de Brenton Thwaites).

 


 

18 de junho de 2019

Bolo gelado de Morango



INGREDIENTES.

4 Gemas.
1 xícara de açúcar.
100g de manteiga em ponto de pomada.
1 xícara de leite integral.
1 xícara de farinha.
1 colher de sopa de fermento químico.
4 claras em neve.
2 xícaras de leite integral.
250g de morangos.
1 Lata de leite condensado.




COMO PREPARAR.

Bata as gemas, o açúcar, a manteiga até ficar uma mistura bem fofa e clara.
Adicione o leite integral e misturar bem.
Acrescente a farinha trigo e bater por mais 3 minutos.
Misture o fermento delicadamente.
Adicione as claras em neve à mistura mexendo.
Use uma forma untada com manteiga, polvilhada com farinha.
Leve ao forno preaquecido a 180 graus por 30 minutos.
Em um processador, bata os morango com o leite.
Em um recipiente dispor essa mistura e acrescente o leite condensado.
Depois de frio, corte fatias quadradas de bolo, banhar na calda e passar no coco ralado.
Enrole no papel alumínio, refrigerar por, pelo menos, 2 horas e servir. 

6 de junho de 2019

Inverno chegando: Receita de chocolate quente cremoso


E o inverno está chegando e nada melhor que um chocolate bem quentinho pra nos aquecer, sou apaixonada por chocolate quente, por isso resolvi compartilhar com vocês. ps. acompanhado de um filme, fica muito melhor.

Ingredientes:
2 xícaras de leite.
1 colher de amido de milho.
3 colheres de chocolate em pó.
4 colheres de açúcar.
1 canela em pau.
1 caixinha de creme de leite.

Modo de Preparo:
Em um liquidificador, bata o leite, o amido de milho, o chocolate em pó e o açúcar.
Despeje a mistura em uma panela com a canela e leve ao fogo baixo.
Desligue, adicione o creme de leite e mexa bem até obter uma mistura homogênea.
Retire a canela e sirva quente.

4 de junho de 2019

Wishlist de canetas em gel

Quanto tempo né mesmo? Eu estou tão atarefada que nem tive cabeça pro meu cantinho. Mas, nem tudo está perdido, ultimamente, eu tenho focado muito na faculdade, organização, enfim. Gosto de estudar e organizar minhas coisas com itens bonitos. Vocês sabem o quanto eu amo organização e papelaria, que dai eu pensei, porque não? Vou fazer um post de wishlist de canetas em gel que eu com certeza vou comprar. Eu sei que pode ser loucura, mas, eu sou realmente apaixonada por canetas em gel. 



Bom, eu já fiz alguns pedidos, de 3 canetas em gel, que eu fiquei louca quando vi e que são baratinhas, fotos delas abaixo. As faixas de preço variam muito! Eu estou fazendo uma coleção de canetas e pretendo ter muitas ainda. Infelizmente, elas demoram um pouco pra chegar, as minhas irão chegar dia 28 de junho, eles dão uma previsão de mais ou menos que chegarão, isso é maravilhoso. Eu confio super, comprar na aliexpress, pelo menos esses itens mais básicos e baratos, sempre que eu compro qualquer encomenda, sempre chegou em perfeito estado. Eu não gosto muito de comprar canetas em gel fofas em shopping, porque não é um bom negócio, saem em torno de 20,00 reais tipo.. uma caneta, what? Então, sempre busco no aliexpress, porque saem em conta e são lindas! No próximo post, eu posso mostrar as que estou colecionando. Eu espero que tenham gostado do post de hoje e até a próxima.

             US $ 1.34                                       US $ 1.31                                 US $ 1.31


5 de maio de 2019

Organização do planner


Você quer manter a sua vida devidamente organizada para manter o foco no que realmente importa, realizar mais e alcançar suas metas? A organização ajuda a ganhar produtividade. Ela é uma ferramenta maravilhosa que permite que tenhamos mais controle da nossa vida. E em diversas situações, ser uma pessoa organizada é estar um passo a frente. Então por onde começamos? E pra que serve um planner? O planner é uma ferramenta para darmos conta de todas as nossas metas nas várias áreas da vida, recorrendo a boa e velha organização. Primeiro de tudo, o seu planner deve ter a sua identidade, isso é, tem pessoas que preferem ter as folhas todas coloridas, com vários adesivos e canetas coloridas, já outras preferem um ambiente mais clean, enfim, cada um com a sua identidade.

Bem, eu começo fazendo rabiscos, para ter uma ideia mais ou menos de como ele vai ficar. Não sou criativa nem nada, nem sei fazer super desenhos e também não é necessário, ah não ser que você queira no seu, depende de cada um. Também não sei fazer muito bem aqueles letterings que estão na moda, mas, eu arrisco as vezes, não sai muito bonito, mas é o que tem pra hoje. Como eu não sei desenhar muito bem, eu tento deixar o mais clean possível, pra não ficar parecendo aquelas agendas de 3 série do fundamental. Divido meu planner em algumas categorias como rotina de estudos, wishlist, economia, coisas do blog, tarefas do dia, hábitos, senhas importantes e etc. Cada um faz suas categorias como bem quiser. Se você quiser também não precisa utilizar como planner, pode utilizar como um fichário para faculdade, um caderno de desenho, você decide. Uma dica boa é usar canetas/lápis colorido, adoro usar lápis de cor tom pastel e washi tapes. E se você usar como planner mesmo coloque em prática. Não adianta somente anotar, é necessário o cumprimento das metas e tarefas. Confesso que no começo é difícil, mas depois você se acostuma e não vive mais sem sua agenda. Eu sou apaixonada pelo meu planner, ele dá muito certo pra mim. Ele é maravilhoso pra organizar, pra quem trabalha, dá pra se organizar muito, estudante, blogueira, serve pra todo mundo que gosta de se organizar, ele é ótimo pra quem esquece as tarefas, como eu, eu preciso anotar tudo, porque eu esqueço de verdade, ele me ajuda pra caramba. 

 
   

Esse planner acima, é um planner da ótimagrafica, que eu acredito que vocês já conhecem, comprei dia 27 de abril, ele é do tamanho 125x200mm e é muito fofo, é da coleção romantic maxi, atende as minhas expectativas. O melhor de tudo é que ele é de papelão e não demora para se decompor na natureza, então precisa ter muito cuidado pra ele durar bastante tempo e organizar muita coisa. É possível realocar folhas. Onde posso encontrar folhas maxi? Bem, ainda não comprei novas folhas, nem vou comprar tão cedo, mas, acredito que dê pra fazer em casa, com folha a4 dividida ao meio e medir com as folhas próprias do planner e recortar de maneira correta. Comprei esse planner no shopping de salvador, foi um pouco caro, mas acho que compensou pra mim, porque eu escrevo muito e amo me organizar, então peguei logo de cara, não pensei duas vezes, já estava correndo atrás dele a muito tempo, já que na minha cidade não tem. Eu já escrevi algumas coisas nele, mas não postarei, porque são pessoais. E lá vai uma dica, pra quem nunca usou planner e tá com medo de comprar, investir o dinheiro nele e se arrepender por deixar ele paradão, porque muita gente faz isso. Seguinte: Compre um caderninho a5, daquelas agendinhas mesmo e rabisque, tente se acostumar com como se fosse um planner, se der certo e se você quiser, compra o planner da otimagrafica que vai dar tudo certo.

Descrição do planner, caso queira comprar também: Ele vem dentro de uma caixinha dura, muito fofa por sinal, régua com post its, adesivos, 16 divisórias de 150 gramatura e um rolo de sticky notes, caderno notebook ômega, 30 folhas pautadas de 90 gramatura, 10 folhas quadriculadas de 90 gramatura, 20 folhas coloridas de 80 gramatura, 10 folhas em branco de 90 gramatura. Espero que tenham gostado do post de hoje, sei que fico bastante tempo sem trazer nada pra vocês, mas, meus dias estão corridos, me entendam. E o próximo post será como fazer resumos organizados, digitados para estudar. Comentem por favor o que vocês acham ai e se você tem um post de planner/organização coloca o link aqui embaixo, vou amar ler sua matéria!

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