Apesar do gosto horrível, o chá de boldo é bastante conhecido por suas ações digestivas e por ser um ótimo aliado no bom funcionamento do fígado. Auxilia na digestão de alimentos gordurosos ingeridos e alívio nos efeitos da bebida alcoólica.
FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO.
Contem agentes antimicrobianos e antibacterianos, o chá de boldo ajuda a fortalecer o corpo.
MELHORA A DIGESTÃO.
Ele ativa a produção da bile pelo fígado, melhorando a divisão dos alimentos. Além disso, ajuda a diminuir dores e cólicas intestinais, diminuindo também os gases.
REDUZ A PRISÃO DE VENTRE.
A bebida é utilizada como laxante suave, o que contribui para melhorar a prisão de ventre. No entanto, deve ser ingerida moderadamente, já que em grandes quantidades e por longos períodos, pode gerar irritação gástrica.
Apesar de todos estes benefícios, o boldo é contraindicado em caso de obstrução da vesícula biliar e durante a gravidez, especialmente nos primeiros 3 meses de gestação, porque ele pode provocar aborto ou causar malformações no feto.
fotografia: unsplash
fonte: pesquisas, artigos.
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