27 de junho de 2016

Usar sapatilhas sem se machucar ♡





  • A primeira dica é lógico que usar palmilhas confortáveis, algumas garotas não conseguem usar ou não tem em casa e por isso substituem por protetor diário. 
  • Usar algodão na área do calcanhar, ou até um pouco mais pra cima, para evitar bolhas e lesões.
  • Opte por sapatilhas de tecido leve.
  • Uma boa dica também é usar pomada nos dedos para evitar atrito.
  • Use hidratante no calcanhar.
  • Adesivos de silicone amenizam a região da dor.
  • Meias soquete, são aquelas pequenas e fininhas que ninguém percebe e ajudam a não causar dor.
  • Band - aid. 

Se seus pés machucam ao usar sapatilha, não deixe de testar nenhuma dessas dicas, porque ajudam pra caramba, o mais aconselhável seria escolher um sapato de tamanho um pouco maior que o seu número normal, para que não haja dor. Espero que tenham gostado do post de hoje e até a próxima!

15 de junho de 2016

Celulite ♡




A celulite é a pior inimiga da mulher. As vezes é quase impossível evita-las. O que é celulite? É uma alteração do tecido celular, embaixo da pele, por um edema com aspecto de casca de laranja. A celulite se inicia com aumento do líquido, dentro das células de gordura causando mudanças químicas, interferindo na elasticidade do tecido. A maioria das celulites se situam nas coxas e nos glúteos. Existem 4 estágios de celulite.


9 de junho de 2016

Onde assistir séries? ♡




Pra quem ama assistir séries, fazer maratona todos os dias e não tem netflix em casa ou qualquer outro tipo de canal por assinatura e não sabe por onde assistir? A desvantagem é que alguns sites para ver séries e filmes possuem vírus, que são os anúncios insuportáveis que aparecem quando a gente dá play.

Uma dica legal, é que quando você for entrar em sites como estes, nunca deixe seu face, twitter, ou qualquer outra rede social logada na sua conta enquanto assiste, eles podem pegar suas informações pessoais.

Lembrando que não são todos os sites de séries e filmes que possui tanto vírus assim. Eu vou deixar os links dos sites que no meu ponto de vista são um pouco mais confiáveis.

7 de junho de 2016

Endometriose ♡



Pra quem não sabe endometriose é uma doença caracterizada pelo endométrio. É um tecido que reveste o interior do útero. Endometriose afeta milhões de brasileiras, por ser um assunto muito importante, quero discutir um pouco sobre ele.


5 de junho de 2016

Higiene Íntima ♡


Algumas meninas fazem coisas não tão agradáveis em relação a higiene intima, que pode gerar conflitos no futuro. Se liguem nas dicas.


1: Não se deve dormir com sutiã. Pois ele abafa os seus seios, eles precisam estar livres pelo menos durante a noite.

2: Não dormir de bruços. Dormir de bruços, aperta seus seios, podem até machuca-los, pois você estará colocando todo o peso do corpo em cima deles.

3: Sempre que ir ao banheiro fazer as necessidades, sempre se limpe de frente para trás, porque? Porque se você se limpar de trás para frente estará levando bactérias um pouco mais fortes para sua região vaginal, pois ela é sensível.

4: Lavar calcinhas no banho, com algum sabonete íntimo mais leve, não é certo lavar com sabão em pó, por ser muito forte, para estar em contato com sua área intima por muito tempo.

5: Lavar área vaginal com sabonete especifico para ela.

6: Faz mal usar mais de 5 horas um absorvente, pois o sangue que liberamos possui bactéria e elas se acumulam cada vez mais, sem falar no odor ruim.

7: Depois de ter relações sexuais o correto é fazer xixi, para a urina matar a bactéria que veio do contato e evitar infecção urinária.

8: O melhor tipo de calcinha é a de algodão.

9: Dormir sem calcinha é a melhor opção, pois a região se mantém arejada.

10: Usar papel higiênico sem perfume.

11: Trocar absorvente várias vezes ao dia.

12: Perfumes íntimo, não é indicado, pois podem disfarçar alguma infecção vaginal.

13: Evite calças ou shorts muito apertados.




4 de junho de 2016

Aplicativos de ciclo menstrual ♡


Nós mulheres temos um enorme problema, com menstruação desregulada, ela chega numa hora errada, lugar errado, num dia de compromisso importante e você fica sem saber o que fazer. Agora isso pode mudar, com aplicativos que te ajudam a saber, quando vai chegar sua menstruação.

1 de junho de 2016

Cachos perfeitos ♡





Ter cabelos bonitos, requer trabalho. Existem muitos produtos que ajudam na definição dos cachos com POUCO ESFORÇO. Uma dica super importante é que você pode usar o secador de cabelo, pra fixar o padrão do cacho. 

Usar e abusar do creme de pentear, também ajuda pra caramba, mas lembre-se saiba qual seu tipo certo. Hidratar toda semana é outro ponto importante, falando nisso, já postei sobre hidratar cabelos com produtos caseiros, aqui no blog, é só clicar aqui.

Pras cacheadas poderem dormir e acordar com cabelo da mesma forma, uma dica bem legal que eu descobri, puxe todos os fios para o centro da cabeça, bem lá em cima e amarre - o, sem forçar. Evite também penteá-lo.

O uso do leave - in ajuda a modelar os cachos, é um finalizador mais conhecido, que controla o volume dos fios.
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